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行業新聞

發稿單位: kknews
發稿日期: 2017-07-11

什麼是九型人格?在職場又扮演什麼樣的角色?

九型人格(ENNEAGRAM)理論核心

九型人格的理論核心是發現自己,準確些就是發現自己內在的動力,了解為什麼我要追求這些?而為什麼我會煩惱?這些煩惱的源泉究竟是什麼?簡單點講就是九型人格理論是了解自己與別人的內心動力的理論。九型人格並非宗教,現今各個學派的心理學家已經發現九型人格和現代的人格論述竟然不謀而合。九型人格論既簡單、精確,又寓意深遠。它描述了每種性格更高層面的認知,提示我們每天如何與自己的性格打交道,讓我們真正認識自己、了解別人,找到那條人生中暗自牽引你的命運鑰匙。   

九型人格按照古老的圖騰的九個角展開,揭示了九種不同的內心動力,每個人天生都是獨一無二的個體。九型人格論所描述的九種性格類型,並沒有好壞之分,不同性格類型的人響應世界的方式具有可辨識的根本差異。我們的性格都是自己的,性格會自行過濾並詮釋我們的所見所聞,這在今日已成為共識,而九型人格論的基本原則正是:在九種可能的「過濾程序」中,我們每個人都擁有其中的一種,這個過濾程序會將我們此生的藍圖以及一般應當注意的焦點置於深處,常年隱藏在潛意識層,它是用來保護我們的本質內的某個層面,形成我們與外界的溝通策略。   

但在我們不斷成長的過程中,受到家庭,學校,朋友及社會等的外界感染,我們的性格形成偏頗的觀點,不但影響我們看待別人,詮釋事情的方法,我們的行為選擇通常也以此為基礎。   

學習九型人格,能尋找自己真實的性格,即能掌握自己真正的動力來源,因為知道性格的優與缺,強與弱,便能找到適合發揮自己的策略,令自己更上一層樓。

九型人格(ENNEAGRAM)理論的發展史

ENNEAGRAM一詞是由希臘文 「九」(ENNEA) 和 「圖」(GRAM) 組合而成,意為「由九個點構成的圖」。   

九型人格 (ENNEAGRAM) 之起源一般認為可追溯至二千多年前中亞細亞一帶,這被視為古巴比倫的民間智慧,七世紀由阿拉伯的伊斯蘭教蘇菲 (SUFI) 派傳承,世代以口相傳,為教派的靈修學問,一直帶有神秘主義色彩,但九型人格並非宗教思想。   

在二十世紀初葉,由哲學家G.I.GUARDJIEFF介紹到西方;到二十世紀中葉,OSCAR ICHAZO在智利成立靈性心理訓練中心,公開傳授九型人格論,並為每一型格加上相關名字,後來CLAUDIO NARANJO再把九型人格論傳到北美洲,目前史丹福大學也教授這門學問。   

九型人格的現代應用範圍甚廣,包括個人成長、辦公室管理及處理人際關係、夫妻相處,甚至擴展至教育子女及親子關係方面。過往用於個人內省的智慧,發展至今,當中除了提升個人成長,亦希望透過自我了解,從而加強與其它人的良好溝通,使事業更進一步。

九型人的基本觀念

1. 人格被分為九型,你必然屬於其中一型。而這個型就是你的「基本人格型態」。一個人的基本人格類型是不會變的,即使在現實生活中,因為某些因素,而有了種種變化,但即使你的基本人格型態可能有某部份的隱藏或是調整,卻不會真正改變。   

2. 雖然人的基本性格型態是不會改變,但是某一型的典型描述,卻不見全然符合某一個人,原因正是上面說過的:人們為了順應成長環境、社會文化,他們在安定或壓力的情況下,有可能出現一些差異。而必須強調的是:每一個人的成長環境都是獨一無二,所以同類型人之間可能有許多共同點,但卻也各自擁有一些屬於自己最特殊的特質。   

3. 九型人格中,沒有哪一型是全然屬於「男人的型」,而哪一型又是「女人專屬」。   

4. 沒有哪一型比較好,哪一型比較差的絕對價值觀。事實上,每一型的人都各有其優缺點。   

5. 了解你自己和別人的人格類型後,不是希望將每一個人貼上標籤,拿自己的類型做藉口而劃地自限,或是「鐵口直斷」別人會有什麼行為表現。因為每一型的人也都有朝向健康或是不健康的方向,而產生的不同變化。

九型人格(ENNEAGRAM)類型

九型人格各類型的名稱是後期加上去的,而且並不統一,有時更因其名稱而誤解其類型,所以現在暫且約略其名稱:

一:完美型(Reformer/Perfectionist)

【慾望特質】:追求不斷進步   
〖基本困思〗:我若不完美,就沒有人會愛我。   
〖主要特徵〗:原則性、不易妥協、常說"應該"及"不應該"、黑白分明、對自己和別人要求甚高、追求完美、不斷改進、感情世界薄弱;希望把每件事都做得盡善盡美,希望自己或是這個世界都更進步。時時刻刻反省自己是否犯錯,也會糾正別人的錯。   
〖主要特質〗:忍耐 、有毅力 、守承諾 、貫徹始終 、愛家顧家、守法 、有影響力的領袖 、喜歡控制 、光明磊落。  〖生活風格〗:愛勸勉教導,逃避表達忿怒,相信自己每天有干不完的事。   
〖人際關係〗:你是典型的完美主義者,顯淺易明。正因為你事事追求完美,你很少講出稱讚的說話,很多時只有批評,無論是對自己,或是對身邊的人也是!又因為你對自己的超超高標準,你給自己很大壓力,會很難放鬆自己去盡情的玩、開心的笑!   
〖憤怒、不滿〗:屬於第一型的你,相信常常這感覺,對吧?你們常有憤怒、不滿的感覺都是源自你們超高的生活要求。當遇到什麼不順意時,就很容易感到嬲怒、不滿,覺得事情不應該這樣發生……這種情緒不單是對自己,還有對周圍的環境和人,都是一樣,因為你對他們一樣帶有超高的要求。但要注意,作為你的朋友,要承受你的嬲怒情緒,的確不是容易,也會造成壓力,所以要多加注意啊!   
〖失望、沮喪〗:同樣因為你們事事追求完美的態度,讓你們在生活里常常感到碰釘子、不如意。除了是對外發泄憤怒情緒,其實在內心不斷經歷挫敗,不斷經歷失望。這些情緒對你們並不健康,必須積極處理。最根源的方法不是讓自己做得更出色,而是調節對每事每情的看法,輕鬆面對! 其他類型上面說的有的 事正確的

二:全愛型、助人型(Helper)

【慾望特質】:追求服待   
〖基本困思〗:我若不幫助人,就沒有人會愛我。   
〖主要特徵〗:渴望別人的愛或良好關係、甘願遷就他人、以人為本、要別人覺得需要自己、常忽略自己 ;很在意別人的感情和需要,十分熱心,願意付出愛給別人,看到別人滿足地接受他們的愛,才會覺得自己活得有價值。   
〖主要特質〗:溫和友善、隨和 、絕不直接表達需要,婉轉含蓄 、好好先生/小姐 、慷慨大方 、樂善好施   
〖生活風格〗:愛報告事實,逃避被幫助,忙於助人,否認問題存在。   
〖人際關係〗:助人型(Helper)顧名思義,你很喜歡幫人,而且主動,慷慨大方!雖然你對別人的需要很敏銳,但卻很多時忽略了自己的需要。在你來說,滿足別人的需要比滿足自己的需要更重要,所以你很少向人提出請求。這樣說來,你的自我並不強,很多時要*幫助別人去肯定自己。   
〖自豪、驕傲〗:第二型的你,是否覺得這個形容很不貼切?覺得很驚奇?其實,一向表現得助人為快樂之本的你,是通過熱心幫助人去肯定自己,要朋友接納欣賞自己。所以當有朋友找你們幫助,你自是開心不已,也會有自豪和驕傲之感,因為在過程中你得到肯定和滿足。   
〖佔有、控制〗:正因為幫人得到這麼多的滿足,你們很想繼續這樣的關下去,這個很正常!可是,當你們「投資」下越多時間和心力,你希望得到的回報更多。很有可能,你們會很希望朋友會很「attach」你,甚至是只「attach」你一個,事事對你說,跟你分享。這便反映在你內心的佔有欲,若然朋友非這樣對你,便會很失望,覺得他們背叛了你。甚或,你可能會對他們施加壓力,以控制他們。這裏當然不是說每個第二型都是這樣子,但當我們狀態不佳,心情不太好時,的確有機會出現以上傾向。多點留意自己的情緒反應,有助控制及改善!

三:成就型(Reformer/Perfectionist)

【慾望特質】:追求成果   
〖基本困思〗:我若沒有成就,就沒有人會愛我。   
〖主要特徵〗:強烈好勝心,喜歡認威,常與別人比較,以成就衡量自己的價值高低,着重形象,工作狂,懼怕表達內心感受 ;希望能夠得到大家的肯定。是個野心家,不斷地追求有效,希望與眾不同,受到別人的注目、羨慕,成為眾人的焦點。 〖主要特質〗:自信、活力充沛 、風趣幽默 、滿有把握 、處世圓滑 、積極進取 、美麗形象   
〖生活風格〗:愛數說自己成就,逃避失敗,按着長遠目標過活。   
〖人際關係〗:成就型(Achiever)你精力充沛,總是動力過人,因為你有很強的爭勝慾望!你喜歡接受挑戰,會把你自己的價值與成就連成一線。成就型的你會全心全意去追求一個目標,因為你相信「天下沒有不可能的事」。動力十足的你,最好做leader帶領其他人啦!   
〖自戀、炫耀〗:第三型的人傾向看自己成為頗大、頗重要的,所以有一點點的自戀、自我膨脹。所以你們都會把自己最好的一面給友人看,甚至極端時,會在朋友面前撒謊,以求「保持」自己在朋水心目中的形象。很多時,第三型真正的實力往往沒有那麼強,因為他們的表達實有一點點誇張。   
〖害怕親密〗:第三型的你很害怕親密關係,不是說你們會沒有朋友,只是當關係進深的時候,你可能會因怕真面目被看見而避開、逃掉。所以,親密/好朋友關係對第三型說並不容易建立,因為他們害怕被人看見自己的真面目,也因此很難開放自己與人坦誠交往。第三型的你好勝心頗強,通常認為自己不能在朋友面前「認衰」,所以會表現得「很棒很棒」的,但世界上沒有一個人是十全十美的完人啊!當能容許自己以真面目視人,你的生活將很快樂!

四:藝術自我型(Reformer/Perfectionist)

【慾望特質】:追求獨特   
〖基本困思〗:我若不是獨特的,就沒有人會愛我。   
〖主要特徵〗:情緒化,追求浪漫,懼怕被人拒絕,覺得別人不明白自己, 烈佔有欲,我行我素生活風格:愛講不開心的事,易憂鬱、妒忌,生活追尋感覺好;很珍惜自己的愛和情感,所以想好好地滋養它們,並用最美、最特殊的方式來表達。他們想創造出獨一無二、與眾不同的形象和作品,所以不停地自我察覺、自我反省,以及自我探索。   
〖主要特質〗:易受情緒影響、傾向追求不尋常、藝術性而富有意義的事物 、多幻想,認為死亡、苦難、悲劇才是極具價值和真實的生命 、對美感的敏銳可見於獨特的衣着,及對佈置環境的品味顯出他的獨特性、極具創造力、過分情緒化、容易沮喪或消沉 、常覺生命是一個悲劇 、對人若即若離,怕親密的關係令人發現自己不完美就會離他而去。   〖生活風格〗:愛講不開心的事,易憂鬱、妒忌,生活追尋感覺好。   
〖人際關係〗:自我型(Individualist)曾否有人跟你說,你有藝術家的脾氣?這個自我型就正正是藝術家的性格-多愁善感及想像力豐富,會常沉醉於自己的想像世界裏。另一方面,由於你是感情主導的人,有些工作你唔"LIKE"就可能會唔做架啦,不會考慮責任的問題。   
〖嫉妒、比較〗:自我型的你們其實都有點「藝術家脾氣」,對吧!自憐、覺得自己與其他人不一樣、喜歡沉醉於自己的想像世界……很多時,第四型的表現會比較抽離,都是因為跟身邊人比較,覺得自己不同,其他人不會明白,又覺得其他人都擁有很多你們沒有的東西,所以在現實的社交圈子裏很難得到滿足。   
〖自我沉醉、自憐〗:由於從現實生活中得不到滿足,自我型的朋友都會在幻想里建構自己的世界,製造一些moody的環境,好讓自己的情緒得以發泄出來。不過,這樣一來,自我型的人都顯得比較情緒化,令其他人更不能明白你們,更孤立起來。所以你們要小心,不要讓自己過分脫節啊!

五:智慧思想型(Reformer/Perfectionist)

【慾望特質】:追求知識   
〖基本困思〗:我若沒有知識,就沒有人會愛我。   
〖主要特徵〗:冷眼看世界,抽離情感,喜歡思考分析,要知很多,但缺乏行動,對物質生活要求不高,喜歡精神生活,不善表達內心感受 ;想藉由獲取更多的知識,來了解環境,面對周遭的事物。他們想找出事情的脈絡與原理,做為行動的準則。有了知識,他們才敢行動,也才會有安全感。   
〖主要特質〗:溫文儒雅 、有學問 、條理分明 、表達含蓄 、拙於詞令 、沉默內向 、冷漠疏離 、欠缺活力 、反應緩慢 〖生活風格〗:愛觀察、批評,把自己抽離,每天有看不完的書。   
〖人際關係〗:理智型(Thinker)你是個很冷靜的人,總想跟身邊的人和事保持一段距離,也不會讓情緒。很多時,你都會先做旁觀者,後才可投入參與。另外,你也需要充分的私人空間和高度的私隱,否則你會覺得很焦慮,不安定!你也很有機會成為專家,例如電腦啦,漫畫啦,時裝啦,因為你對知識是非常熱愛的!   
〖好辨、抽離〗 :思想型的人常常觀察身邊的事,卻很少參與,所以感情投入也很少。還有,他們好辨,很執着,卻少有「辨輸」的空間和量度。對知識的執着固然重要,但經驗生活中所得的體會也非常可貴,希望你們取得平衡,得到最多!

六:忠誠型(Reformer/Perfectionist)

【慾望特質】:追求忠心   
〖基本困思〗:我若不順從,就沒有人會愛我。   
〖主要特徵〗:做事小心謹慎,不輕易相信別人,多疑慮,喜歡群體生活,為別人做事盡心盡力,不喜歡受人注視,安於現狀,不喜轉換新環境;相信權威、跟隨權威的引導行事,然而另一方面又容易反權威,性格充滿矛盾。他們的團體意識很強,需要親密感,需要被喜愛、被接納並得到安全的保障。   
〖主要特質〗:忠誠 、警覺 、謹慎 、機智 、務實 、守規 、紀律維持者。   
〖生活風格〗:愛平和討論,懼怕權威,傳統可給予安全感,害怕成就、逃避問題。   
〖人際關係〗:忠誠型(Loyalist)你會是一個很好員工,因為你很忠心盡責。安全感對你都很重要,因為當遇到新的人和事,都會令你產生恐懼、不安的感覺。基於這種恐懼不安,凡事你都會作最壞打算,換句話說,你為人都比較悲觀,也較易去逃避了事。   
〖害怕、憂慮、猶豫〗:忠誠型的你們表現得忠誠,是因為你們害怕,對很多事情皆憂慮,很多時都向壞處打算,所以做人很謹慎。同一原因,由於害怕做錯決定,所以當面對抉擇的時候,你們大都顯得很猶疑,心大心細。適當的憂慮能保護我們,但若過份憂慮則會阻礙我們前行!留意留意!

七:活躍開朗型(Reformer/Perfectionist)

【慾望特質】:追求快樂   
〖基本困思〗:我若不帶來歡樂,就沒有人會愛我。   
〖主要特徵〗:樂觀,要新鮮感,追上潮流,不喜承受壓力,怕負面情緒;想過愉快的生活,想創新、自娛娛人,渴望過比較享受的生活,把人間的不美好化為烏有。他們喜歡投入經驗快樂及情緒高昂的世界,所以他們總是不斷地尋找快樂、經驗快樂。   
〖主要特質〗:快樂熱心 、不停活動 、不停獲取 、怕嚴肅認真的事情 、多才多藝 、對玩樂的事非常熟悉亦會花精力鑽研 、不惜任何代價只要快樂 、嬉笑怒罵的方式對人對事。   
〖生活風格〗:愛講自己經驗,喜歡製造開心,人生有太多開心的事情等着他。   
〖人際關係〗:活躍型(Adventurer)的你,就是如此這般:樂觀、精力充沛、迷人、好動、貪新鮮、五時花六時變……「最緊要玩得開心」就是你的生活哲學!你們很需要生活有新鮮感,所以很不喜歡被束縛、被控制。你的活力是玩的活力,又跟第三型的成就型又有所不同,相信你們是活動攪手,玩極唔厭!   
〖不耐煩、衝動、上癮〗:好玩、享樂主義行頭的活躍型,做事欠缺耐性,因為你們都很怕悶。不耐煩之餘,也很易衝動行事,因第七型的朋友做事鮮有周詳計劃,很講即慶,想做就去做!但你們必須要小心,就算遇上一種玩意、興趣你十分喜歡,也得學習不要沉迷下去!始終要顧及自己的身體及其他事情啊!(我這樣說是因為第七型的人比其他型的人更上煙癮、毒癮、賭癮、或者打機癮等等等等,小心!)

八:領袖能力型(Reformer/Perfectionist)

【慾望特質】:追求權力   
〖基本困思〗:我若沒有權力,就沒有人會愛我。   
〖主要特徵〗:追求權力,講求實力,不靠他人,有正義感,要話事,喜歡做大事;是絕對的行動派,一碰到問題便馬上採取行動去解決。想要獨立自主,一切靠自己,依照自己的能力做事,要建設前不惜先破壞,想帶領大家走向公平、正義。 〖主要特質〗:具攻擊性、自我中心 、輕視懦弱、尊重強人 、為受壓迫者挺身而出 、衝動 、有什麼不滿意即場發作 、主觀 、直覺。   
〖生活風格〗:愛命令,說話大聲、有威嚴,報復心理、愛辯論,靠意志來掌管生活。   
〖人際關係〗:領袖型(Leader)很多領袖都有以下特質:豪爽、不拘小節、自視甚高、遇強越強、關心正義、公平。你們清楚自己的目標,並努力前進。由於不願被人控制,且具有一定的支配力,所以你們很有潛質做領袖帶領大家。由於你們都較好勝,有時候會對人有點攻擊性,讓人感到壓力。   
〖侵略、挑戰、反叛〗:第八型的你通常身兼領袖身份,可以有權力全權安排,也可指揮他人。由於你們的動力較強,有時會予人侵略之感,而這個也是你本身的動力源頭,你很有爭勝及控制的慾望,但卻要小心運用,不要用之傷害別人!此外,你專向難度及規範挑戰,就是「明知山有虎,偏向虎山行」的任性。所以很可能,媽媽叫你不要做的東西,你偏不聽;老師要你學的,你偏扮傻……你會是這樣子嗎?要是真的話,會是於你有益嗎?

九:和平和諧型(Peacemaker)

【慾望特質】:追求和平   
〖基本困思〗:我若不和善,就沒有人會愛我。   
〖主要特徵〗:須花長時間作決定,難於拒絕他人,不懂宣洩憤怒;顯得十分溫和,不喜歡與人起衝突,不自誇、不愛出風頭,個性淡薄。想要和人和諧相處,避開所有的衝突與緊張,希望事物能維持美好的現狀。忽視會讓自己不愉快的事物,並儘可能讓自己保持平穩、平靜。   
〖主要特質〗:溫和友善 、忍耐、隨和 、怕競爭 、無法集中注意力,有時像夢遊 、不到最後一分鐘不會完工 、非常倚賴別人的提醒 、注意力集中在細節、次要的事 、對大多數事物沒有多大的興趣 、不喜歡被人支配 、絕不直接表達不滿,只是陽奉陰違。   
〖生活風格〗:愛調和,做事緩慢,易懶惰、抑壓,生活追尋舒服。   
〖人際關係〗:和平型(Peacemaker)在很多情況,你們都是和平使者,善解人意,隨和。你們很容易了解別人,卻不是太清楚自己想要什麼,會顯得優柔寡斷。相對地說,你們的主見會比較少,寧願配合其他人的安排,做一個很好的支持者,所以你是心較被動的。   
〖怕羞、怕事、懶惰〗:和平型的你與世無爭,渴望人人能和平共處,很怕引起衝突,是不顯眼的一個。由於從不試圖突出自己,你們會比較怕羞、怕事,也很容易有躲懶的意欲,因為你喜愛和平,不喜愛辛勞,所以你也不會PUSH自己!若你心想干一番大事,則要好好鞭策自己啦!
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