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Career Tips

From: 人民網
Date: 2017-09-08

職場攻略:讓你快樂工作的8個心理小秘訣

核心提示:跟每個同事說“早上好”。如果你感覺和每位同事相處都很融洽,那麼你每天都會很開心。同時,這也是一種禮儀。

  為什麼你一想到上班頭就疼,為什麼待在辦公室裏你感覺很壓抑?是工作太辛苦了嗎,當然不是。下面教你幾招讓你喜歡上工作。

  1、把手放在你的前額,緩解眼疲勞。如果你眼睛感到輕鬆,那你會忽然發現你的辦公室一片明亮。

  2、雙肩放下,垂直坐下。每次以這個姿勢坐下的時候,你會立即感到精力充沛。

  3、不要把糖果放在辦公桌上。研究表明,人們對於觸手可及的甜食往往不會放過,即使是每天一把糖果,也會讓你在年末增加5磅體重。

  4、不要在電話中馬上回答“行”,取而代之的是“我稍後回復你。”事實上,你和別人通話的時候,樂於助人的願望十分強烈,這樣會導致你在未深思熟慮下說“行”。

  5、盡可能及時處理那些棘手的郵件、任務、電話。拖延意味著讓事情更棘手,解決難題,會讓你振奮心情,士氣高漲。

  6、對於那些不必知道的東西保持不聞不問。

  7、每天至少出去一次,可能的話,去散散步。陽光與運動對你的注意力、心情,以及對於資訊的吸收都是有益的。

  8、跟每個同事說“早上好”。如果你感覺和每位同事相處都很融洽,那麼你每天都會很開心。同時,這也是一種禮儀。

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